Vår egen Superstar- Behrang Safari
Igår genomfördes Malmö FF:s första A-lagsspelarna i teknikSuperstartävling. I sju tävlingsgrenar testades , styrka och mjölksyra. För andra gången på kort tid stod lärlingen Behrang Safari som segrare.
Förra gången gällde det ett konditionstest där Behrang Safari och Louay Chanko nådde maxpoäng.
Igår var det mer variation. Tanken med Superstartävlingen var att få ett litet avbrott från den traditionella träningen samtidigt som man säkert kan få lite individuella svar från spelarna rörande just teknik och styrka. När Tom Prahl genomförde detta test senast, med HBK 1997, resulterade det dessutom i ett SM-guld. Låt oss hoppas på en repris.
Sju grenar stod på programmet:
Liten hinderbana-teknik
Rephoppning 60 sekunder- teknik, mjölksyra
Lay-ups med basketboll- teknik, kondition
Slalombana med fotboll- teknik
Liggande kast med medicinboll- teknik, styrka
Stuphängande sit-ups- styrka
Plocka tennisbollar från koner- mjölksyra
Mer att läsa samt en liten film från tävlingen
